utorak, 21 septembra, 2021
Početna Lifestyle Mesečeva dijeta -dijeta po mesečevim menama

Mesečeva dijeta -dijeta po mesečevim menama

45
0

Mesečeva dijeta ili dijeta po mesečevim menama je jedan od retko prihvaćenih oblika uticaja nebeskih tela na čoveka ,u eri, kada čovečansto negira ovakav uticaj kroz nauku.U svetu pored dijete po mesečevim menama,proboj iz ezoteričnih učenja u opštu populaciju imao je pored Junga,još i rekli bismo ,samo Rudolf Štajner.On je  sa svojim biodinamičkim kalendarom koji se koristi u poljoprivredi ,a takođe uključuje mesečeve mene primenjivao i simpatičku magiju.

Šta je Mesečeva dijeta?

Mesečeva dijeta ili dijeta po mesečevim menama  je vrlo jednostavan i popularan način da se prirodni Mesečev ciklus koristi za lako gubljenje dodatne težine ili samo za čišćenje i pročišćavanje tela.

Dok Mesec kruži oko naše planete, on ne uzrokuje samo plimu i oseku, već utiče i na rast biljaka, hranjenje i migraciju, raspoloženje i aktivnost ljudi itd.

Na tečnosti na našoj planeti, uključujući i tečnosti u našem ljudskom telu, snažno utiču lunarni ciklusi plime i oseke, uzrokovani gravitacionom silom Meseca – Zemljinog nebeskog satelita.

Ritam plime

Smatra se da je  mesečni plimni ritam prirodni  katalizator vitalnih metaboličkih procesa kod ljudi. Biranjem dijete po mesečevim menama za zdrav život podstičemo  kretanje tečnosti u ljudskom telu.

Najjače plime i oseke javljaju se u vreme punog meseca i mladog meseca, kada se gravitacione sile Sunca i Meseca poravnaju da stvore takozvane prolećne plime i oseke – sa najvećom amplitudom plime i oseke.

Glavne lunarne faze

Sve „glavne“ lunarne faze: Mladi mesec, Prva četvrtina, Pun Mesec i Poslednja četvrtina, pogodne su za održavanje Mesečeve dijete.

Za ove dane se može reći da su  su tačke u mesečevom ciklusu, kada plimska sila dostigne svoj najveći ili najniži vrh i ide u suprotnom smeru. Ovi događaji su veliki metabolički katalizator za ljudsko telo.Samim tim pijenje više vode i tečnosti opšti je koncept za sve dijete vezane za Mesec. Sa više od 60% vode u sebi, ljudsko telo je deo lunarne plime.24-časovna Mesečeva dijeta je kratkoročno efikasna „tečna“ dijeta, koja se održava na promeni „glavnih“ Mesečevih faza.

Kako držati mesečevu dijetu?

Mesečeva dijeta ili dijeta po mesečevim menama ,počinje, kada Mesec uđe u jednu od svoje četiri „glavne“ lunarne faze i završava 24 sata kasnije.

Za to vreme preporučuje se da ne jedete ništa, već da pijete samo sveže ceđene sokove od voća ili povrća, čaj  i izvorsku vodu ,prirodnu ili mineralnu. Šećer i so ili pića sa mehurićima nisu pametan izbor.Mnogi postavljaju pitanje i da li se svima omiljeni napitak kafa pije za vreme dijete po mesečevim menama.Odgovor je-opšte preporuke su da se kafa ne pije taj dan- ali na vama je izbor!

Tečnosti imaju višestruki i povoljan uticaj na telesne tonove i raspoloženje. Pitka voda i čaj stimulišu aktivnost bubrega i pomažu u čišćenju i detoksikaciji. Sokovi od svežeg voća i povrća jačaju imunološki sistem .

Nakon što prođe 24 sata Mesečeve dijete, preporučljivo je  je nastaviti sa laganim obrocima, više povrća i voća – manje mesa. Izbegavajte prženu i masnu  hranu,  jedite dinstano ili na pari, kuvano ili pečeno. Ovo će pomoći telu da zadrži efekte vaše 24 časovne mesečeve dijete.

Idealano vreme za početak mesečeve dijete

Idealano vreme  za početak mesečeve dijete  bi bio za vreme mladine tj mladog meseca. Od trenutka kad mena kreće ,započinjemo naš jednodnevni post na vodi. Završavamo tačno 24 h nakon početka mesečeve mene.

Dakle postoje dve osnovne varijante mesečeve dijete:
  1. Da primenjujete jednodnevni post samo dva puta mesečno za vreme mladog i punog Meseca
  2. Da držite svaku od pomenute četiri mene ,što je 4 puta mesečno.
Važne napomene

Imajte na umu da  promena faze Meseca stupa na snagu u različito doba dana, nekada noću kada ljudi spavaju ili tokom dana. Pratite to kako biste započeli dijetu na vreme .To ne znači da biste trebali da ustajete noću da pijete vodu,već da je vaša 24-oro časovna dijeta već počela!

Obavezno se konsultovati sa lekarom ili nutricionistom pre ove kao i svake druge dijete.Posebno vodite računa ukoliko imate nizak pritisak,problem sa šećerom,ili ste na terapiji lekovima,jer ova dijeta ipak podrazumeva 24-oro časovno gladovanje!

 

Fejsbuk Komentari
Baner

OSTAVI ODGOVOR

Molimo unesite svoj komentar!
Molimo vas unesite vaše ime ovde